DGT Onderweg - TechwijzerFZ

De DGT Onderweg heeft als doel cliënten met borderline problematiek handvatten te bieden om emoties te reguleren en impulsen te controleren.

De app geeft informatie over DGT en borderline. DGT Onderweg heeft meer dan 200 verschillende vaardigheids- en mindfulness oefeningen ter beschikking. De app kan houvast bieden op crisismomenten via het crisis onderdeel. Er is voor de DGT therapeut een ‘denk aan’ schema, vol met praktische aanwijzingen. Bovendien is er de mogelijkheid gemaakte afspraken tussen cliënt en therapeut op te schrijven en om het dagboek digitaal in te vullen.

Wat kan deze app?

DGT onderweg biedt meer dan 200 verschillende vaardigheids- en mindfulnessoefeningen. Je leert vaardigheden die helpen om gevoelens van wanhoop en hopeloosheid te verlagen.
De vaardighedenlijst in de app is identiek aan de dagboekkaart in de DGT-vaardighedenhandleiding.
DGT onderweg biedt houvast op crisismomenten.
De DGT-therapeut heeft een ‘denk aan’-schema, vol met praktische aanwijzingen.
De dagboekkaarten kunnen lokaal opgeslagen worden en geëxporteerd worden naar een nieuw toestel.
Je kan afspraken met je therapeut noteren.
Een digitale dagboekkaart kan ingevuld en doorgestuurd worden naar de hulpverlener.

De DGT Onderweg app is gratis te downloaden via de App Store of Google Play.

Toegankelijk

Je hoeft je niet in te loggen wanneer je DGT onderweg wenst te gebruiken.
Het design van de app wijst als vanzelf de weg naar de mogelijkheden.
De mogelijkheden van de app zijn overzichtelijk weergegeven op 1 pagina en worden versterkt met een pictogram.
Het ingevuld dagboek kan vlot via de app naar de hulpverlener doorgestuurd worden.
Om DGT onderweg te gebruiken heb je geen internetverbinding nodig. Er is enkel internetverbinding nodig wanneer je de app installeert en een afspraak wenst in te plannen met de behandelende therapeut/hulpverlener.

Betrouwbaar

Het inhoudelijk aanbod op deze app en de werking ervan zijn betrouwbaar. De app is gebaseerd op dialectische gedragstherapie
Deze app gaat betrouwbaar om met privacy en veiligheid van persoonsgegevens. De app stuurt zelf geen gegevens door naar anderen. Je kiest zelf of je je dagboek al dan niet deelt. Wanneer je het dagboek deelt gebeurt dit via mail